Et même si chaque personne est heureuse à sa manière, il existe encore des tendances générales pour vivre cet état. Il est important de comprendre qu'il est plus facile pour une personne de le ressentir qui sait prendre ses responsabilités, percevoir consciemment ses propres besoins, c'est-à-dire comprendre que le bonheur de sa vie est entre ses mains. Quiconque attend une personne, des circonstances ou des événements qui le rendront plus heureux court certainement le risque de ne jamais trouver son propre bonheur. Ce n’est pas un de ceux qui frappent à nos portes. Le bonheur est notre capacité à voir, réaliser, aider, se réjouir et remercier. Il n’y a rien de pire que de vivre dans l’attente du bonheur. Si nous ne savons pas assumer la responsabilité de ce qui se passe dans notre vie, nous ne pourrons probablement pas établir de règles et de principes sur lesquels fonder nos actions et notre comportement. . Et la vie sans règles ni principes ne peut pas être remplie de conscience, et donc de capacité à vivre le bonheur. Parfois, les gens me demandent : comment comprenez-vous la pleine conscience ? Et pourquoi vous, psychologues, vous précipitez-vous avec cette conscience ? Car c’est là la base du rapport au monde et à soi. La conscience consiste avant tout à savoir que la vie autour de vous coule et change quel que soit le choix personnel que vous faites. Vos choix de vie personnels n’affectent que votre vie. Et vous savez ce que j’ai remarqué ? Cela devient effrayant pour beaucoup de gens de réaliser qu’ils sont responsables de leur bonheur. Dans cet état de choses, ils comprennent que personne ne les rendra heureux à part eux-mêmes. Et puis certaines lignes directrices se perdent : comment vais-je trouver mon bonheur ? Comment savoir si c'est bien cela ? Pour ce faire, il y a plusieurs questions qu'en vous posant et en y répondant franchement, vous pouvez toujours rester en contact avec vous-même : vous écouter, vous entendre et vous comprendre. Posez-les-vous dans les moments de doute. Quelle est la chose la plus importante pour moi dans ma vie? Pourquoi est-ce que je prends cette décision : pour moi ou pour le bien des autres ? Qu'est-ce que je veux réaliser ? N'oubliez pas : l'objectif est d'être en contact avec vous-même. Prenez soin de vous sur ma chaîne de télégramme. Inscrivez-vous pour une consultation en ligne ou un rendez-vous en personne à Volgograd.: +7 905 062 07 50