Você acha que é possível mudar sua vida? É possível elevá-lo a algum outro nível desejado? É possível agregar cores vivas, alegria, felicidade, para começar a viver da maneira que gostaríamos. Sou psicóloga e meu trabalho está voltado para essas questões, questões de correção de vida, tenho. desenvolvi um bom programa passo a passo que pode realmente ajudar a mudar sua vida. O programa consiste em três etapas. Toda a nossa vida - nossos pensamentos, ações, relacionamentos - é baseada em nossas necessidades. E se somos bons ou maus, se somos felizes ou sofremos depende de quanto sabemos satisfazê-los. Mas o problema é que muitas vezes não temos consciência das nossas necessidades. Vivemos de acordo com as necessidades que nos são impostas e aceitas por nós como nossas. Enquanto são nossas, nossas verdadeiras necessidades são enviadas para os portões de nossa consciência e permanecem insatisfeitas. E o primeiro passo é que você precisa entender suas necessidades. Uma forte motivação é muito importante para atingir objetivos. E a motivação nada mais é do que uma necessidade consciente. PASSO 2 O segundo passo importante é definir metas necessárias para satisfazer essas necessidades. Para ir do ponto A (onde estamos agora) ao ponto B (para onde queremos ir), você pode estabelecer. muitas rotas. Alguns serão mais fáceis e rápidos de alcançar, alguns serão mais longos e mais difíceis, alguns serão impossíveis de alcançar. Portanto, como dizem, é importante acertar o alvo. Encontre o caminho de solução ideal, defina o objetivo certo. 3 PASSOS O terceiro passo é o caminho em si. O processo de atingir um objetivo definido, que requer tempo, ações regulares, perseverança, foco no objetivo, superação de obstáculos externos e internos (fraca motivação, traumas psicológicos passados, medos, atitudes e crenças destrutivas, benefícios secundários, etc.). obstáculos para a própria pessoa, é difícil superá-los sem a ajuda de um especialista. Portanto, o que foi iniciado muitas vezes é abandonado no meio do caminho, os objetivos traçados não são alcançados. Muitas pessoas simplesmente não acreditam em si mesmas, deixaram de acreditar em si mesmas. Deixamos de acreditar que algo pode ser mudado. E é possível muito mais do que podemos imaginar. Basta entender claramente o que queremos, traçar o caminho certo e abordar a meta de forma sistemática, passo a passo, sem mudar de direção. Com essa abordagem, você pode, como dizem, mover montanhas e, mais ainda, melhorar sua saúde,. por exemplo, relacionamentos com entes queridos, aprenda a se comunicar com competência, resolva conflitos, encontre sua outra metade, seu trabalho favorito, etc..