Das Gefühl des Bedauerns über die Vergangenheit, ohne Übertreibung, ist jedem von uns bekannt. Manchmal ist es das Bedauern über eine falsche Entscheidung in der fernen Vergangenheit, manchmal sind es Sorgen über ein kleines unangenehmes Ereignis, das sich erst neulich ereignet hat. Wir können jederzeit anfangen, es zu bereuen. Irgendwann unmittelbar nach dem Ereignis, irgendwann Jahrzehnte später. Es geht um den Moment, in dem man den entgangenen Gewinn erkennt. Wir bedauern es, wenn uns klar wird, wie unser Leben hätte sein können, wenn wir anders gehandelt hätten. Warum sind wir so strukturiert? Warum sollten wir uns entschuldigen? Einerseits, weil das Gefühl des Bedauerns direkt mit dem Gefühl des Scheiterns zusammenhängt, andererseits, weil ein klarer Zusammenhang mit dem Verständnis verpasster Chancen besteht. Das Gefühl des Bedauerns ist gefährlich, weil es in Wellen auftritt. Es kann wie unerwartet kommen und so hart treffen, dass es bei einer Person zu Depressionen führt. Und das ist nicht verwunderlich, denn wenn wir bereuen, erleben wir eine ganze Reihe nicht gerade angenehmer Emotionen, wie Groll, Traurigkeit, Wut, Wut auf uns selbst. Das Problem ist, dass keine Gefühle über die Vergangenheit helfen können, sie zu ändern. Man kann nur im Präsens leben, was bedeutet, dass man unbedingt gegen das Gefühl des Bedauerns ankämpfen muss. Wie geht das genau? Zunächst müssen wir verstehen, dass unsere Entscheidungen immer mit dem Risiko verbunden sind, sie in Zukunft zu bereuen. Und doch ist es zum Zeitpunkt dieser Entscheidung möglicherweise die einzig richtige für uns. Dann lohnt es sich, darüber nachzudenken, ob überhaupt ein Nutzen entgangen ist oder ob Sie sich für das entschieden haben, was noch wichtiger und wertvoller ist zu dir? Auch das ist möglich. Wenn zum Beispiel eine Frau eine erfolgreiche Sportkarriere aufgibt und im Gegenzug einen liebevollen Ehemann und Kinder findet, versuchen Sie sich auch ständig daran zu erinnern, dass wir unser wahres Selbst verlieren, wenn wir die Vergangenheit bereuen. Wir verschwenden Zeit und andere wichtige Ressourcen. Es ist besser, unseren Willen zur Faust zu bündeln und zu bestimmen, was wir tun müssen, um den aktuellen Stand der Dinge zu ändern, was in der Zukunft unweigerlich zu Veränderungen führen wird. Und lassen Sie sich bei neuen Entscheidungen auf die Erfahrungen aus der Vergangenheit verlassen. Melden Sie sich für eine Beratung an: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1