Alle Probleme haben eine Lösung, und als ich das Gespräch über die Psychologie des Übergewichts fortsetzte, erinnerte ich mich an eine Geschichte aus dem Leben eines meiner Patienten, die ich gern erzählen würde Ich erzähle es Ihnen, natürlich mit ihrer Erlaubnis, unter Änderung des Namens und einiger Fakten. „Erzählen Sie mir meine schwierige Geschichte, ich denke, es wird vielen Frauen helfen, ihre Probleme anders und tiefer zu betrachten, und dass es besser, bequemer und schneller ist, dies mit der Hilfe eines kompetenten Spezialisten zu tun, schließlich von außen kann besser sehen.“ Ich erinnere mich noch an diesen Apriltag, als eine Frau, die etwa 40 Jahre alt aussah, in mein Büro kam und schwerfällig in meinen Lieblingstherapiestuhl fiel. Das Fenster war geöffnet und man hörte die Geräusche der Straße, übertönte jedoch nicht das schwere Atmen des Patienten. Es war klar, dass sie gleich weinen würde. Es schoss mir durch den Kopf: „Es ist so gut, dass ich mich am Vortag mit einem Stapel Papiertaschentücher eingedeckt habe ...“ – Ich habe um 14.00 Uhr einen Termin. Mein Name ist Alla Yuryevna, besser gesagt Alla. Die Worte waren von Schluchzen unterbrochen und es vergingen sogar 10 Minuten, bevor sie sich völlig beruhigte und ihre Geschichte erzählen konnte „dünn und klingend“, das ging so weiter, bis ... ich erinnere mich, bis ich 23 Jahre alt war, bis ich heiratete. Dann die Schwangerschaft und all das, ich habe nicht auf mich selbst geachtet, als hätte ich mich selbst völlig vergessen. Sie wissen schon, sich um die Familie zu kümmern: ihn zu füttern, die Wäsche zu waschen und zu putzen und im Allgemeinen. Die Interessen drehten sich nur noch um andere, aber ich war früher ein kreativer Mensch, ein Journalist, ich dachte sogar darüber nach, ein Buch zu schreiben. Meine Lehrer sagten mir eine glänzende Zukunft voraus. Ein in unseren Kreisen bekannter Produzent stand herum und erwartete, dass meine Arbeit ihm helfen würde, gutes Geld zu verdienen. Natürlich geschah das in einer großen Stadt. Ich hörte aufmerksam zu und schaute sie an. Bei näherer Betrachtung war Allas Gesicht ausgezehrt, müde und ausgezehrt, aber sie war eindeutig nicht 40, vielleicht sogar 30!!! Der Gedanke blitzte auf: „Übergewicht verlängert neben anderen Problemen auch die Jahre.“ Ihre offenen und traurigen Augen spiegelten wirklich Intelligenz wider, aber da war noch etwas anderes ... „Man kann davon ausgehen, dass es Probleme mit dem Selbstwertgefühl gibt, und ein Teil davon ist kindisch geblieben, infantil, mit anderen Worten, will es nicht.“ Erwachsen werden, sogar verheiratet sein und ein Kind bekommen.“ - Also... Und dann, Liebes, wir trafen uns hier auf einer Party, dann dachte ich, warum ich ihn noch nie zuvor getroffen hatte. Grischa ist so ein respektabler, positiver und rundum guter Typ. Nun, im Allgemeinen löste ich mich in diesem Gefühl auf, als würde alles in einem Traum geschehen. Heirat, sofort Schwangerschaft. Mein Mann bestand darauf, dass ich den Gedanken über das Buch und die Arbeit im Allgemeinen aufgeben sollte. Er ist äußerlich wirklich sehr erfolgreich, ich musste nicht an mein tägliches Brot denken. Und warum? Grisha kümmerte sich um alles. Außerdem dachte ich, dass er mich in jeder Form liebte, und als ich unbemerkt 30 kg zunahm, und das ging sehr schnell, machte ich mir keine großen Sorgen. Aber es stellte sich heraus, dass er die ganze Zeit schwieg, dass er sich angewidert fühlte und so tat, als ob er seine Unzufriedenheit mit Ihrem Aussehen zum Ausdruck gebracht hätte. Schauen Sie sich Ihre früheren Fotos an, ob schlanke Menschen in Paris heutzutage in Mode sind oder Ihre Schwester großartig aussieht, vielleicht sollten Sie auf sich selbst aufpassen. Aber ich winkte ab und... und so gut. Und dann... flossen wieder Tränen aus Alyas Augen. Ich habe geduldig gewartet. Er hat mir ein Ultimatum gestellt ... wenn sich in 3 Monaten nichts ändert, werde ich die Familie verlassen. Eine Geliebte zu haben, sagt er, sei für mich ekelhaft, aber ich möchte meine Frau nicht ansehen, die schon wie ein Tintenfisch geworden ist, du bist erst 29 und kannst dich nicht bücken, um deine Schuhe anzuziehen Du schnaufst wie eine Dampflokomotive, wenn du die Treppe hochgehst. Was kann ich tun? Ich habe eine Diät ausprobiert (übrigens mehrere Arten), Pillen und Tee zur Gewichtsabnahme und habe eine Massage gemacht. Alles ist vorübergehend, ich habe mich nicht einmal bewegt. - Glauben Sie nicht, dass all diese Methoden des passiven Gewichtsverlusts - Das ist der Fall, wenn ein Mensch attraktiv sein möchte, es aber gleichzeitig nicht tut. Ich möchte nichts tun. Er glaubt, dass es eine magische Pille gibt. Einmal und fertig, undSie können essen, was Sie wollen, Ihren bisherigen Lebensstil fortsetzen, aber gleichzeitig schlank werden. Sie dachte tief nach, die Gedankenbewegung war auf ihrem Gesicht sichtbar - Ja, höchstwahrscheinlich ist das so ..... was soll ich - Wie hoch ist Ihr Wunsch, basierend auf einer 10-Punkte-Skala? - Alle 10. - Sehr gut. Lassen Sie uns einen Aktionsplan skizzieren. Der Beginn Ihres schlanken Lebens ist zunächst der Besuch des Seminars „Vector of Slimness“. Und eine individuelle Untersuchung der Gründe, die zu solch traurigen Folgen geführt haben, ist erforderlich. Führen Sie ein „Erfolgstagebuch“, in dem Sie alles aufschreiben, was Ihrer Meinung nach Sie in Richtung Selbstliebe bewegt. Sie können so beginnen: Ich bin ein würdiger Mensch, weil ich heute ...“ Zum Beispiel: Ich habe mir einen modischen Haarschnitt machen lassen, meiner Großmutter auf der Straße geholfen, ein kluges Buch gelesen usw. Ist dir alles klar, Alla? - Natürlich war es klar. Als nächstes folgte die Präsentation des Bildes (der übliche Ablauf einer Sitzung mit katathymisch-imaginativer Therapie). Ich hoffe für mich und vor allem, dass es ihr gelingt. Wir vereinbaren einen Termin für das nächste Treffen......Und jetzt ist etwas mehr als ein Jahr vergangen, und dieses Mädchen ist nicht wiederzuerkennen - sie hat in dieser Zeit 31 kg abgenommen - Schreiben Sie, sagen Sie unbedingt, dass Ihre Beziehung zu Ihnen Mein Mann hat sich verbessert, wie in den Flitterwochen, er sieht mich mit liebevollen Augen an. Ich habe mehr Selbstvertrauen gewonnen, bin in die Führung unseres Unternehmens involviert und vorher war ich nur an dem Gewinn interessiert, den es bringt. Ich besuche psychologische Schulungen, jetzt habe ich eine Leidenschaft dafür – ich wachse!!! Nun, mein Traum ist ein Buch, es wird im Sommer erscheinen!!! Ich werde Ihnen auf jeden Fall das erste Exemplar geben, meine Erfolge sind Ihr Verdienst! Sie lächelte provozierend und ihre erstaunlichen Augen leuchteten in einem sanften weiblichen Licht auf, dachte ich. Ja, das ist mein Verdienst, aber sie Lust plus Ausdauer und das Befolgen der Empfehlungen haben zu einem so hervorragenden Ergebnis geführt, dass es sich lohnt, wenn es meinen Patienten gut geht, weil ich mich nützlich fühle, denn das bedeutet auch meinen Erfolg!!! Seine erste Reaktion war: „Coole Geschichte, aber sie sieht aus wie ein Märchen.“ Das ließ mich denken, dass auf dem Papier tatsächlich alles zu glatt verläuft, aber bitte beachten Sie, lieber Leser, dass zwischen dem Beginn der Geschichte und dem gegenwärtigen Moment mehr als ein Jahr vergangen ist!!! Denken Sie nur darüber nach – dies ist ein Jahr gemeinsamer harter Arbeit, das ist so viel Verlangen, Druck und Aktivität von Allas Seite, dass es zu keinem anderen Ergebnis führen könnte. Denn wenn ein Mensch etwas leidenschaftlich will, dann wird er es auf jeden Fall erreichen und es nicht auf Montag oder Neujahr verschieben. Zu diesem Thema gibt es ein wunderbares indisches Gleichnis: „Es war einmal.“ lebte als Holzfäller, der sich in einer sehr armen Situation befand. Er lebte von unbedeutenden Geldbeträgen, die er mit Brennholz verdiente, das er auf eigene Faust aus dem nächstgelegenen Wald in die Stadt brachte. Eines Tages war er ein Sannyasin (ein Mann des Pfades, der alles Weltliche hinter sich ließ und sein Leben der Verwirklichung Gottes widmete). Als er die Straße entlangging, sah er ihn bei der Arbeit und riet ihm, weiter in den Wald zu gehen. Er sagte: „Geh vorwärts, geh vorwärts!“ Der Holzfäller hörte auf den Rat, ging in den Wald und ging vorwärts, bis er den Sandelholzbaum erreichte. Er freute sich sehr über diesen Fund, schnitt den Baum ab, nahm so viele Stücke mit sich, wie er tragen konnte, und verkaufte sie zu einem guten Preis auf dem Markt. Dann begann er sich zu fragen, warum der gute Sannyasin ihm nicht sagte, dass es im Wald einen Sandelholzbaum gab, sondern ihm einfach riet, weiterzugehen. Als er am nächsten Tag den gefällten Baum erreichte, ging er weiter und fand Kupfervorkommen. Er nahm so viel Kupfer mit, wie er tragen konnte, und verdiente durch den Verkauf auf dem Markt noch mehr Geld. Am nächsten Tag ging er noch weiter und fand Silberseifen. Am nächsten Tag fand er Gold, dann Diamanten und erlangte schließlich enormen Reichtum. Genau das ist die Situation eines Menschen, der nach wahrem Wissen strebt: Wenn er in seiner Bewegung nicht aufhört, nachdem er einzelne Aufgaben erfüllt hat, wird er es am Ende tun Reichtum finden