Do autor: autor: Demyanenko Yulia. 12 de setembro de 2012 Você percebe quantas vezes por dia você se força a fazer algo que não quer? Quantas vezes você cede ao peso da palavra “deveria” todos os dias? A vida é uma corrente e as pequenas coisas nela são os elos. É impossível não atribuir significado à ligação. (c) Nossas vidas são como um conto de fadas que nós mesmos escrevemos. E os elos deste maravilhoso conto de fadas são as responsabilidades diárias. Quando você não dá importância e significado aos “elos”, a vida se transforma em rotina. Georges Elgozy disse: Só existe um tipo de trabalho que não causa depressão – é o trabalho que você não é obrigado a fazer. Então vamos tentar experimentar e tornar a vida mais alegre com as responsabilidades diárias. A motivação é necessária para qualquer realização ou conquista. A motivação é um estado emocional especial que incentiva a ação na direção certa. E a automotivação, portanto, é a capacidade de levar de forma independente seu estado emocional a tal estado. Por isso, tentaremos transformar as dificuldades do trabalho diário em prazer. Para isso, conhecemos a palavra que nos é familiar, que tem muitos constrangimentos e não ajuda no cumprimento de “ligações” importantes ou nem tanto. Esta palavra é “necessidade”. Quando você “precisa” de algo, mas não tem desejo, surge uma sensação de peso e a alegria evapora. Para que você se encha de forças e as tarefas diárias sejam um prazer. Tente fazer algumas perguntas a si mesmo quando aparecerem coisas “deve”: - eu realmente quero isso - eu realmente preciso disso - vou me sentir bem - ainda terei força para fazer...? É importante entender que todos Sempre que você diz “deveria”, significa que você deve ter, fazer ou ser algo ou alguém que não é sua preferência no momento. É por causa dessas coisas do “deveria” que você não tem tempo suficiente para ser você mesmo. É por isso que você está se esforçando? Nos assuntos cotidianos, quantas vezes somos influenciados pelo “deveria”. Você precisa comer.. Você precisa fazer uma compra... Você precisa ter uma boa aparência... Você precisa ser carinhoso.. Você precisa sorrir... Você precisa fazer compras... E ao longo do dia existem infinitos “deveria”. E não completar muitas tarefas “deveria” causa um sentimento de culpa e, em seguida, estresse e pressão. E como resultado, você deixa de sentir a integridade e a alegria da vida. Como se ajudar? Lembre-se e anote toda a lista de “tarefas” de hoje. Muito, não é? A partir deles, escolha as coisas que são realmente necessárias para hoje. E é aí que começa a magia. Em cada parágrafo, escreva a palavra EU QUERO. Afinal, você realmente quer fazer tudo isso, realizar, etc.? E em vez de “eu preciso...” se transforma em “eu quero...”. Você sente como o peso se transformou em leveza? Parabéns! Agora você tem uma escolha. Pois com o aparecimento da palavra “eu quero”, você se dá o direito, sem se condenar ao inquestionável “deve”. Com o desejo, surge a energia para alcançá-lo... Mas a magia continua... E assim você pode facilmente fazer as coisas favoritas da sua vida. Mas o que fazer se você não tiver energia para fazer suas coisas favoritas? A majestosa palavra “eu posso” irá ajudá-lo. Quando você pronuncia a palavra “eu posso”, você fica cheio de energia solar e recebe força para seguir em frente. Preenchendo você com poder interior e fortalecendo seu “núcleo interno”. Tentar transformar qualquer coisa “obrigatória” em algo “posso fazer”? Acontece que?! Agora você pode fazer qualquer coisa! Você pode conectar o conto de fadas da vida com “elos” fortes e se sentir confiante em suas habilidades. E o mais importante: aproveite seus pequenos sucessos. Uma das formas mais eficazes de automotivação é uma sensação diária de satisfação pelas coisas realizadas durante o dia. Você já é um vencedor se tiver feito pelo menos uma coisa. Amanhã você se sairá melhor porque já quer e pode, e não porque precisa se elogiar, porque as responsabilidades diárias são uma vida que você pode preencher com a energia do desejo, do poder e da admiração. Viva a vida incrível que está dentro de você. Deseje, alcance, aproveite diariamente.